Puuvili, mis leevendab ärevust

Datlid on loomulik alternatiiv ärevussümptomite leevendamiseks.
Need on kõrge magneesiumisisaldusega, vähendavad ärevust, mõjuvad rahustavalt närvisüsteemile.

Rikas antioksüdantide poolest, nagu flavonoidid ja karotenoidid, mis vähendavad põletikulisi protsesse organismis.
▫️Põletik võib ärevussümptomeid süvendada, seega aitavad datlites sisalduvad antioksüdandid seda negatiivset mõju vähendada.

‼️Datlid pole mitte ainult maitsev vahepala, vaid ka loomulik viis ärevuse sümptomite vähendamiseks

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *